歯石が出来たら自分で除去してもいいのか？

毎日綺麗に歯磨きしているつもりでも、何故か歯石って付いてしまいますよね。

最近は調整に行く度に超音波で歯石を除去してくれるので歯石が溜まらない状態になっています。

しかし、毎回超音波で削ると言う事は、調整の間の3〜4週間でも歯石がついてしまっていると言う事でしょう。。。

一応、出来る限り毎食後には歯磨きをするようにしているのですが、

それでも歯石って付いてしまうものなんですね。

今は定期的なケアがありますが、

矯正治療が終わった後は歯医者に通う頻度も当然下がってしまうので、

歯石がつかないようにケアをして行かなくてはなりませんね。

歯石が出来る原因

そもそも歯石って何で付くんだ？

まずここですよね。

原因が分からなければ予防もしようが無い訳です。

wikipediaによると

歯石（しせき、calculus, tartar）は、歯に付着したプラークが石灰化したもの[1]で、容易に除去できない歯の沈着物である。

だそうです。

つまり、歯に付いたバイキンが固まって石のようになった物と言う事ですね。

毎日しっかりと歯磨きをしているのに歯石が着いてしまうなんて・・・・

完全には磨ききれていないということでしょうか。

歯石を自分で取る器具があった

歯石は歯磨きしても取れないものなので、

歯医者さんで取ってもらわないと取れないのかなと思ったら、こんなの売ってましたよ。

その名も「歯石屋（はいしや）くん」

歯医者さんで使われる棒みたいので、自分で歯石をゴリゴリこそげ落とすための棒みたいです。

買った人のレビューを見ると、気持ちいいぐらい歯石が良く取れるみたいですね。

しかし、鏡を見て自分で歯石を除去するため、奥歯や見えない部分の歯石を取るのは難しいようです。

あと、ちょっと気になるのが、素人が歯を強く擦ると、歯の表面を傷つけてしまうんじゃないでしょうか？

歯石が取れてもエナメル質が傷ついてしまうのであれば逆効果ですよね。

ちょっと私はこれを使うのは控えておこうかと思います。

歯石が出来るのを防ぐには

歯石が出来るのを防ぐには、ズバリ、毎回の歯磨きで歯を綺麗に磨き上げる事です。

しかし、歯石ができる原因であるプラークが歯に付着して歯石になるまで、なんと48時間程度しかないようです。

少しでも磨き残しがあると歯石の原因になってしまうんですね。

しかも、歯の間や歯周ポケットの中も綺麗に掃除しなければいけないので、

歯間ブラシやデンタルフロスなどを使って、細かい部分も清潔にしなければいけません。

これが正解だと思いますが、毎日、毎日完璧に歯磨きを仕上げるのは、普通の人には難しいのではないでしょうか？

なので、私は定期的に歯医者さんで歯石取りをしてもらったほうがいいのかなと思います。

歯医者さんでの歯石取りも、歯周病予防ということであれば保険適用にしてくれることが多いようで、

2,000～3,000円ぐらいでやってくれるようなので、年に3～4回、定期的にやってもらうといいかもしれませんね。

虫歯の早期発見にもなって一石二鳥ですしね。

とり急ぎ、歯石がすぐに出来るというのは歯磨きが未熟だということなので、

もっとしっかり歯磨きしようと思います。